Psicòloga especialitzada en el tractament d’adults, amb una sòlida formació en psicologia sanitària. Graduada en Psicologia amb menció en Psicologia Sanitària i amb un Màster en Psicologia General Sanitària, la Débora aplica un enfocament integrador i personalitzat, combinant tècniques de la psicologia contextual i cognitiu-conductual.
Ha desenvolupat la seva carrera centrada en el benestar emocional d'adults, posant èmfasi en el maneig de l'ansietat (trastorn obsessiu compulsiu - TOC -, fòbies, ansietat generalitzada) i la gestió emocional (reconeixement i regulació de les emocions). La seva pràctica també inclou el treball en vincle i relacions interpersonals, abordant patrons que interfereixen en el benestar de les persones.
La Débora adopta un enfocament basat en la teràpia cognitiu-conductual (TCC) amb un vessant contextual, individualitzat i integrador. Utilitza estratègies de la Terapia Cognitiu-Conductual, la Teràpia d'Acceptació i Compromís (ACT), la Psicoteràpia Analítica Funcional (FAP), la Teràpia d'Activació Conductual i tècniques de Mindfulness per ajudar les persones a entendre i afrontar les seves emocions, patrons de pensament i conductes. Aquest enfocament permet adaptar les sessions a les necessitats específiques de cada persona, oferint un espai segur i empàtic per al creixement personal.
Fora de la consulta, la Débora és una apassionada de la música, serièfila de mena i “yogui” en procés. La trobaràs sempre amb els auriculars posats, descobrint noves sèries, tornant a les seves preferides o connectant cos-ment al “mat”.
Débora Carrasco ofereix un espai de creixement i acompanyament psicològic adaptat a les teves necessitats emocionals. Si cerques suport per a l’ansietat, la gestió emocional o el treball en vincles, no dubtis en posar-te en contacte per concertar una sessió fent click aquí
Carrer Francesc Layret, 52, 3-2. Badalona (Barcelona)
©Copyright. Tots els drets reservats.
Avís legal i política de privacitat fent click aquí
Necesitamos su consentimiento para cargar las traducciones
Utilizamos un servicio de terceros para traducir el contenido del sitio web que puede recopilar datos sobre su actividad. Por favor revise los detalles en la política de privacidad y acepte el servicio para ver las traducciones.